Rizsbor
Alacsony GI
GL 6.5 / pohár (250 g) · GL 2.6 / 100 g
- Alacsony glikémiás index
- Elhanyagolható tápértékprofil
Rizsbor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 6.5.
2026. júl. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Rizsbor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 80 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 2.5 g |
| Természetes | 2.5 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás index
- Alacsony glikémiás terhelés adagonként
- Minimális feldolgozottsági szint
- Elhanyagolható tápértékprofil
- Alkoholt tartalmaz, amely befolyásolja a máj anyagcseréjét
- Üres kalóriák, teltségérzetet okozó rostok nélkül
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Rizsbor glikémiás indexe?
Rizsbor glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 6.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.6.
Megfelelő-e a Rizsbor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Rizsbor alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Rizsbor a vércukorra?
Rizsbor glikémiás terhelése 100g-onként 2.6, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Rizsbor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
