Kvass ital
Alacsony GI
GL 3.6 / jellemző csésze (150 g) · GL 2.4 / 100 g
- alacsony glikémiás terhelés
- hozzáadott cukrot tartalmaz
Kvass ital glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.6.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Kvass ital a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 27 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 3.8 g |
| Természetes | 1.3 g |
| Hozzáadott | 2.5 g |
| Rost | 0.1 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 0.2 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- alacsony glikémiás terhelés
- minimálisan feldolgozott
- hozzáadott cukrot tartalmaz
- elhanyagolható rost- és fehérjetartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Kvass ital glikémiás indexe?
Kvass ital glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.4.
Megfelelő-e a Kvass ital inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Kvass ital alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Kvass ital a vércukorra?
Kvass ital glikémiás terhelése 100g-onként 2.4, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Kvass ital adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
