Tejes latte
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tejes latte glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más beverages összehasonlítva Tejes latte glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Tejes latte jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Fehérje- és kalciumforrás
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Telített zsírt tartalmaz
- ✗ Mérsékelt feldolgozottság
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 54 kcal |
| Szénhidrátok | 5.2g |
| Cukrok (összesen) | 5.2g |
| Természetes | 5.2g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.2g |
| Zsír | 2g |
| Telített | 1.2g |
| Telítetlen | 0.8g |
| Nátrium | 40mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejes latte glikémiás indexe?
Tejes latte glikémiás indexe 30, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 2 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tejes latte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejes latte alacsony glikémiás indexű (30), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tejes latte a vércukorra?
Tejes latte glikémiás terhelése 100g-onként 2, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →