Tejszínhabos latte
Alacsony GI
GL 7.5 / pohár (250 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés adagonként
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Tejszínhabos latte glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 7.5.
2026. júl. 5. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tejszínhabos latte a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 75 kcal |
| Szénhidrátok | 7.5 g |
| Cukrok (összesen) | 7 g |
| Természetes | 3 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 2.5 g |
| Zsír | 4 g |
| Telített | 2.5 g |
| Telítetlen | 1.5 g |
| Nátrium | 40 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés adagonként
- Mérsékelt fehérjetartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Magas telítettzsírsav-tartalom a tejszínhab miatt
- Rostokban és mikrotápanyagokban szegény
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tejszínhabos latte glikémiás indexe?
Tejszínhabos latte glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 7.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Tejszínhabos latte inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tejszínhabos latte alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Tejszínhabos latte a vércukorra?
Tejszínhabos latte glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) Tejszínhabos latte adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
