Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen)
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más nuts összehasonlítva Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 9/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas egészséges telítetlen zsírsavtartalom
- ✓ Gazdag fehérjében és rostban
- ✓ Alacsony glikémiás hatás
- ✗ Magas kalóriatartalom
- ✗ Allergén kockázat
- ✗ Mérsékelt telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 600 kcal |
| Szénhidrátok | 15g |
| Cukrok (összesen) | 4g |
| Természetes | 4.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 8g |
| Vízoldható | 2.4g |
| Vízoldhatatlan | 5.6g |
| Fehérje | 18g |
| Zsír | 52g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 43g |
| Nátrium | 5mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás indexe?
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás indexe 15, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) a vércukorra?
Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →