Növényi fehérjés magkeverék
Alacsony GI
GL 13 / 100 g
- Magas növényi fehérjetartalom
- Mérsékelt nátriumtartalom
Növényi fehérjés magkeverék glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Klasszikus diákcsemege (45).
2026. ápr. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Klasszikus diákcsemege formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Növényi fehérjés magkeverék a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 430 kcal |
| Szénhidrátok | 38 g |
| Cukrok (összesen) | 10 g |
| Természetes | 8 g |
| Hozzáadott | 2 g |
| Rost | 8 g |
| Vízoldható | 2.4 g |
| Vízoldhatatlan | 5.6 g |
| Fehérje | 20 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 17 g |
| Nátrium | 250 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas növényi fehérjetartalom
- Jó rostforrás
- Egészséges zsírokat tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
- Mérsékelt feldolgozottsági fok
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Növényi fehérjés magkeverék glikémiás indexe?
Növényi fehérjés magkeverék glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 13.
Megfelelő-e a Növényi fehérjés magkeverék inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Növényi fehérjés magkeverék alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus diákcsemege forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus diákcsemege formák közül a(z) Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2.3).
Nézd meg a(z) Növényi fehérjés magkeverék adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
