Klasszikus diákcsemege
Alacsony GI
GL 20 / 100 g
- Magas fehérjetartalom
- Nagyon magas cukortartalom
Klasszikus diákcsemege glikémiás indexe: 45 (Alacsony).
2025. nov. 7. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 2.4 / 100 g Contains less sugar and a lower glycemic load, making it more beneficial for people with insulin resistance.
Cukormentes magkeverék - GL 3.2 / 100 g They are characterized by a low glycemic index and high fiber content, which supports blood sugar control.
Nyers, sótlan mandula - GL 2.1 / 100 g They contain healthy fats and have a very low impact on blood glucose levels.
Dió
Klasszikus diákcsemege formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Klasszikus diákcsemege a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 450 kcal |
| Szénhidrátok | 45 g |
| Cukrok (összesen) | 30 g |
| Természetes | 30 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 6 g |
| Vízoldható | 1.8 g |
| Vízoldhatatlan | 4.2 g |
| Fehérje | 12 g |
| Zsír | 25 g |
| Telített | 3 g |
| Telítetlen | 20 g |
| Nátrium | 5 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Telítetlen zsírok forrása
- Mérsékelt glikémiás index
- Nagyon magas cukortartalom
- Magas glikémiás terhelés
- Sok kalória
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Klasszikus diákcsemege glikémiás indexe?
Klasszikus diákcsemege glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 20.
Megfelelő-e a Klasszikus diákcsemege inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Klasszikus diákcsemege alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Klasszikus diákcsemege forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Klasszikus diákcsemege formák közül a(z) Nyers vegyes diófélék és magvak (édesítetlen) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 2.3).
Nézd meg a(z) Klasszikus diákcsemege adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
