Lime héj
Alacsony GI
GL 2.5 / jellemző darab (120 g) · GL 2.1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Alacsony fehérjetartalom
Lime héj glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Lime (20) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2025. nov. 24. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Lime formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Lime héj a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 47 kcal |
| Szénhidrátok | 10.5 g |
| Cukrok (összesen) | 1.7 g |
| Természetes | 1.7 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 10.6 g |
| Vízoldható | 3.2 g |
| Vízoldhatatlan | 7.4 g |
| Fehérje | 0.8 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.03 g |
| Telítetlen | 0.17 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Alacsony cukortartalom
- Alacsony fehérjetartalom
- Kis mennyiségű telítetlen zsír
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Lime héj glikémiás indexe?
Lime héj glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 2.1.
Megfelelő-e a Lime héj inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Lime héj alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Lime forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Lime formák közül a(z) Aromák (menta, lime) glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Lime héj adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
