zellermag
Nincs glikémiás index8/10
A glikémiás indexet még nem mérték
41.4 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 8/10
- rostban és fehérjében gazdag
- magas kalóriasűrűség
zellermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 41.4 g szénhidrátot tartalmaz.
2026. márc. 20. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
zellermag a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
392
Kalória
41.4 g
Szénhidrátok
18.1 g
Fehérje
25.3 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 392 kcal |
| Szénhidrátok | 41.4 g |
| Cukrok (összesen) | 0.6 g |
| Természetes | 0.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 11.8 g |
| Vízoldható | 3.5 g |
| Vízoldhatatlan | 8.3 g |
| Fehérje | 18.1 g |
| Zsír | 25.3 g |
| Telített | 2.2 g |
| Telítetlen | 23.1 g |
| Nátrium | 140 mg |
Feldolgozottság szintje
20%
Minimális
Miért ez a pontszám?
- rostban és fehérjében gazdag
- egészséges telítetlen zsírokat tartalmaz
- alacsony cukortartalom
- magas kalóriasűrűség
- nem jelentős vitaminforrás
- természetes allergéneket tartalmazhat
Allergének
Tartalmaz: zeller
Receptek ezzel: zellermag
Gyakran ismételt kérdések
Mi a zellermag glikémiás indexe?
zellermag glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 41.4 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a zellermag inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
zellermag glikémiás indexe nem ismert. 41.4 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Kapcsolódó élelmiszerek
Nézd meg a(z) zellermag adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
