Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
visokoproteinski desert mango pasionka Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
voće Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Voćne komade Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Voćni pire bez dodatka šećera Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7.5/10 
voćni sok Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 
Vogel's Low Carb Granola Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 Waldorf salata Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 6/10 Yaourt au citron Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 
Začini i bilje Nizak GI 10 GL 5 / 100 g 9.5/10 
Začinski umak od leće Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 Zamrznute maline ili borovnice s komadićima 85% tamne čokolade Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 Zamrznuto miješano bobičasto voće Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
žirova tikva Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 Zmajsko voće Nizak GI 48 GL 5 / 100 g 9/10 
zobeni latte Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 4/10 Žuta dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 6/10 
žute leće Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
бадемова рикота на биљној бази с боровницама Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 6.5/10 짬뽕국 (Jjamppong Soup) Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 5/10 
Kakaov prah Nizak GI 20 GL 5 / 100 g 8/10 
jelo od biljnih proteina (npr. varivo od leće) Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
salata od leće i povrća Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
Salata od slanutka Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 
krvavi naranč Nizak GI 43 GL 5 / 100 g 8.5/10 
kumin Nizak GI 15 GL 5.1 / 100 g 9/10 
Kuhana cikla Srednji GI 64 GL 5.1 / 100 g 7/10 
Sok od naranče Nizak GI 50 GL 5.1 / 100 g 3/10 
crvena leća Nizak GI 26 GL 5.2 / 100 g 8/10 
čokoladna glazura bez šećera Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 7/10 grickalice od morskih algi Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 5/10 
maslac od sjemenki suncokreta Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
Nadjev od suncokretovih sjemenki Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 7/10 
prašak pšenične trave Nizak GI 15 GL 5.3 / 100 g 9/10 
Raising Cane's umak Nizak GI 35 GL 5.3 / 100 g 2/10 
kuhane jabuke Nizak GI 39 GL 5.3 / 100 g 7/10 
nadjev od leće Nizak GI 28 GL 5.3 / 100 g 7.5/10 
pečena mrkva Nizak GI 39 GL 5.3 / 100 g 8/10 
ruski preljev Nizak GI 45 GL 5.4 / 100 g 2/10 
tjestenina od crnog graha Nizak GI 30 GL 5.4 / 100 g 8/10 
Mandarina Nizak GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Obična mandarina Nizak GI 47 GL 5.4 / 100 g 7/10 
Lubenica Visok GI 76 GL 5.5 / 100 g 5/10 
pečene jabuke s cimetom Nizak GI 38 GL 5.5 / 100 g 8/10 
dimljena paprika i češnjak u prahu (bez soli) Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 Ekstrakt kamilice Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9/10 
Mješavina začina Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Mješavina začina s kurkumom i ekstraktom ružmarina Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 9.5/10 
Začini za kiseljenje Nizak GI 10 GL 5.5 / 100 g 7/10 zamjena za kruh Nizak GI 25 GL 5.5 / 100 g 7/10 
Papaja Srednji GI 60 GL 5.6 / 100 g 7/10 
Keto rol Nizak GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Klasični tahini Nizak GI 35 GL 5.6 / 100 g 8/10 
Pasta od rajčice Nizak GI 38 GL 5.7 / 100 g 7/10 
Obična zobena kaša Srednji GI 55 GL 5.7 / 100 g 7/10 pečena šljiva Nizak GI 35 GL 5.7 / 100 g 8/10 
svježa smokva Nizak GI 35 GL 5.7 / 100 g 7/10 grilane breskve Nizak GI 42 GL 5.7 / 100 g 8/10 umak od leće bolognese Nizak GI 35 GL 5.8 / 100 g 8/10 
Grašak u konzervi Nizak GI 51 GL 5.8 / 100 g 7/10 
Cijeli kivi Nizak GI 50 GL 5.8 / 100 g 8/10 
crni papar Nizak GI 15 GL 5.9 / 100 g 8/10 asortiman tapasa Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 Atchara Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
azijski sezamov preljev Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 5/10 Balado čili umak Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
balzamična redukcija Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 
bezalkoholni sok od kruške Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2.5/10 
bijeli grah Nizak GI 31 GL 6 / 100 g 8/10 
Biljna kobasica od leće Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
biljni mrvice (od crnog graha) Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 Blagi kvark s limunom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 Blagi umak Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 Burmanski čaj s mlijekom Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 čerimoja Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Charro grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6.5/10 
Citrus soda Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 1/10 
Čokoladni puding bez šećera Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Crni grah Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
crveni grah Nizak GI 24 GL 6 / 100 g 9/10 crveni grah, konzervirani, ocijeđeni Nizak GI 29 GL 6 / 100 g 7/10 
Curry pasta Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 
cvjetača njoki Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 7/10 
Dal leća Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 8.5/10 desertno vino Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 2/10 dinja snowball Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 Divlji pelin (sušeni) Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 9/10 
divovske grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
Dodatak cimeta Nizak GI 10 GL 6 / 100 g 6/10 
Domaća limunada Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 Domaći hash od puretine i batata Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 8/10 
džem od trešanja s chia sjemenkama Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
edamame tjestenina Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
ekstrakt artičoke Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 Fermentirani smeđi grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Fruvita čisti voćni napitak Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6.5/10 grah curry Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 grah masovac Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
grah u umaku od rajčice Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 Grašak sa kupusom Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
