Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šalica (150 g) · GL 5 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks
- Umjereno glikemijsko opterećenje zbog manga
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 55 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 10 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 1.2 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks
- Dobar udio vlakana
- Bez dodanih šećera
- Umjereno glikemijsko opterećenje zbog manga
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango?
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šalica (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango utječe na šećer u krvi?
Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Zamrznuto miješano bobičasto voće i mango u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
