kumin
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
kumin ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, kumin rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
kumin je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ visok sadržaj vlakana
- ✓ vrlo nizak sadržaj šećera
- ✓ bogat proteinima i zdravim mastima
- ✗ umjerena kalorijska gustoća
- ✗ umjerena količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 375 kcal |
| Ugljikohidrati | 44.2g |
| Šećeri (ukupno) | 2.3g |
| Prirodni | 2.3g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 10.5g |
| Topiva | 3.15g |
| Netopiva | 7.35g |
| Proteini | 17.8g |
| Masti | 22.3g |
| Zasićene | 1.5g |
| Nezasićene | 20.8g |
| Natrij | 168mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kumin?
kumin ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li kumin prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kumin ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kumin utječe na šećer u krvi?
kumin ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →