Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Hominy iz konzerve Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 jagodično mlijeko Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
Japanski omlet Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 jetrene knedle Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
Jogurt s breskvom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 juha od batata Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 juha od kruške Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 juha od povrća s jajima i rezancima Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
juha od rajčice i riže Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 5/10 
Karaage piletina Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5.5/10 
Kaubojski kavijar Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 
Kocka za juhu Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 2.5/10 
kokosov gel Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Koktel umak Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
kolač od graha i špinata Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 kompot od jabuka i krušaka Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 
Konzervirani čili Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 konzervirani crnooki grah Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 Kora od začinskog sira Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 Koraba Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 
korijen lotosa Nizak GI 33 GL 6 / 100 g 9/10 krem juha od bundeve Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 krem varivo Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 kremšnita od jaja Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 Kriška quichea s povrćem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 5/10 kuhana buča Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 kuhana krupica od graška Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 kuhana šljiva Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 kuhana smeđa leća Nizak GI 29 GL 6 / 100 g 9/10 Kuhana split urad leća Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
kuhane leće u umaku od rajčice (zamjena za meso) Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 kuhani bob Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 9/10 
Kuhani daal Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
kukuruzna juha Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 5/10 
laneno ulje Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 2/10 langsat Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
lima grah Nizak GI 32 GL 6 / 100 g 9/10 
limunada s okusom krvave naranče Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 3.5/10 ljuti umak od čilija Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 mahunarke Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 9/10 
medena dinja Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 6/10 
Medjool datulje Nizak GI 36 GL 6 / 100 g 9/10 
mesni kruh s roštilja Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 mesni okrugli knedli Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
Miješano voće Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 
miso od slanutka s smanjenim udjelom natrija Nizak GI 25 GL 6 / 100 g 7/10 Mješavina ekstrakta gljiva Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 6/10 
Mješavina kuhanih graha Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Mješavina suhih graha Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
Mješavina superhrane zelenih Nizak GI 20 GL 6 / 100 g 9/10 
Mješavina tri graha Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 mlado vino Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 3/10 
mljevena govedina za Sloppy Joe Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 Mountain House goveđi gulaš Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 3/10 Mousse od malina Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 6/10 
Muhamara Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 6/10 musabaha Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 
musaka Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 muškatna tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 
nadjev za pitu od jabuka bez šećera Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 
namaz od bijelog graha Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 
namaz od bijelog graha i gljiva Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8/10 Namaz od crvene leće i pečene crvene paprike Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7.5/10 Namaz od leće Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 9/10 
namaz od slanutka Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Napitak od aloe vere i grožđa Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 napitak od bobičastog voća Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 2/10 napitak za zamjenu obroka Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 4/10 
Naribani hren Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 7/10 
Nezreli jackfruit Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 8/10 Niskokalorični džem Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 4/10 Nopalin tableta Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8/10 Okruglice od ricotte i limuna Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 6/10 Okruglice od štuke Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 
Olivier salata Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 Pasirana pečena butternut tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 Pasirani cannellini grah s ružmarinom i limunovim sokom Nizak GI 31 GL 6 / 100 g 9/10 
pasta od graha Nizak GI 35 GL 6 / 100 g 8.5/10 pečena buča Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 9/10 pečena bundeva Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 9/10 
pečena muškatna tikva Nizak GI 51 GL 6 / 100 g 8/10 Pečeni batat od repe Visok GI 72 GL 6 / 100 g 8/10 pečeni puding Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 4/10 pileći odrezak sa špinatom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 5/10 
piletina file Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 7/10 Piletina s mangom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 6/10 
Piletina s povrćem i smeđom rižom Nizak GI 45 GL 6 / 100 g 8/10 
pire od bundeve Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 8/10 Pire od bundeve Srednji GI 65 GL 6 / 100 g 7/10 
Pire od cijelog voća Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 7/10 pire od maslenog graha Nizak GI 36 GL 6 / 100 g 8/10 pirjani češnjak Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 7/10 
Pivski kvasac Nizak GI 15 GL 6 / 100 g 8.5/10 pjena Srednji GI 60 GL 6 / 100 g 3/10 
pljeskavica od crnog graha i tikvica Nizak GI 30 GL 6 / 100 g 8/10 
pljeskavice od biljnih sastojaka (od leće) Nizak GI 28 GL 6 / 100 g 7/10 Pohana puretina Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 5/10 pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom Srednji GI 55 GL 6 / 100 g 4/10 
Pohani prženi svinjski kotlet Nizak GI 50 GL 6 / 100 g 5/10 Poke preljev Nizak GI 40 GL 6 / 100 g 3/10 
