Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Narančasta piletina Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3.5/10 
Njoke od krumpira Visok GI 75 GL 21 / 100 g 3/10 
Obična knedla Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
okus limuna Visok GI 70 GL 21 / 100 g 2/10 
pečena ječmena zrna Nizak GI 28 GL 21 / 100 g 7/10 
pečeni krumpirići Visok GI 75 GL 21 / 100 g 4/10 
pečeni zeleni grah Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
Pecivo sa sjemenkama Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6.5/10 
Pierogi Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4.5/10 
pizza rolice Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
Prah od cikle Nizak GI 30 GL 21 / 100 g 6/10 
prah šipka Nizak GI 35 GL 21 / 100 g 7/10 
prašak od sušenog bobičastog voća Nizak GI 30 GL 21 / 100 g 8/10 
proizvod od integralnog pira Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7/10 
pržena riža s kukuruzom Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
salama pizza Visok GI 70 GL 21 / 100 g 3/10 
sirasti nadjev od kukuruznog kruha Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
špecle Visok GI 70 GL 21 / 100 g 4/10 
suhe crne ribizle Nizak GI 32 GL 21 / 100 g 6/10 
tijesto od cjelovitog pšeničnog spelta Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 6/10 
tradicionalni raženi kruh Nizak GI 50 GL 21 / 100 g 7.5/10 
Triple sec Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 2/10 
vafli s čokoladnim komadićima Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 4/10 
začin za juhu Srednji GI 60 GL 21 / 100 g 3/10 
zamrznuti stromboli Srednji GI 65 GL 21 / 100 g 3/10 
domaći čokoladni umak s pireom od datulja Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 5/10 
energetska kuglica od orašastih plodova, kakaa i datulja Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6.5/10 
Muesli s chia sjemenkama i orasima Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 7.5/10 
zobni kokosov kolačić Nizak GI 45 GL 21.6 / 100 g 6/10 
bagel s mljevenim mesom Srednji GI 65 GL 22 / 100 g 4/10 
Belgijska čokolada Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
bijeli luk u prahu Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
chow mein rezanci Srednji GI 58 GL 22 / 100 g 3/10 
Crni kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
dehidrirani češnjak u prahu Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
Džem od malina bez šećera Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
Good Seed tanko rezani kruh Nizak GI 53 GL 22 / 100 g 7/10 
grickalice kuglice Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 6.5/10 
hrskavi luk Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Keto višezrnati kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Kind Bar Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 4/10 
kornet sladoleda Visok GI 70 GL 22 / 100 g 2/10 
kriška raženog-pira kruha Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6.5/10 
kruh od cjelovitog amaranta Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 7/10 
Kruh od kvinoje i amaranta Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 6/10 
kruh od raženog sjemena Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Lemon curd Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 2/10 
Maltanki desertna čokolada Nizak GI 40 GL 22 / 100 g 2/10 
Margarita pizza Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Nature's Own 100% integralni kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 7/10 
Palačinka bez šećera Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
paprika riža Visok GI 75 GL 22 / 100 g 4/10 
pizza s gljivama Visok GI 70 GL 22 / 100 g 4/10 
prah lucume Nizak GI 25 GL 22 / 100 g 7/10 
Prah za shake za mršavljenje Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
proizvod od cjelovitog pšeničnog zrna Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
Pumpernickel kruh Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 7/10 
Rižini vermicelli s maslacem i uljem Visok GI 75 GL 22 / 100 g 3/10 
sendvič s grillanim sirom Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
Sirni začin u prahu Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3.5/10 
suhe goji bobice Nizak GI 29 GL 22 / 100 g 6/10 
suhi češnjak Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 6/10 
suhi češnjak Nizak GI 30 GL 22 / 100 g 7/10 
tamna čokolada s malinom i sjemenkama bundeve Nizak GI 45 GL 22 / 100 g 3/10 
tamni kruh rolica Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 5.5/10 
Tanka palačinka Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
umak od medenog senfa Srednji GI 55 GL 22 / 100 g 3/10 
Višenamjenska peciva Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
Višenamjenski kruh Nizak GI 50 GL 22 / 100 g 6/10 
zamrznuta pizza Visok GI 70 GL 22 / 100 g 3/10 
raženi kreker s tahinijem Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 6.5/10 
začin za nachos Nizak GI 50 GL 22.5 / 100 g 5/10 
amarant (cijelo zrno) Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
biljni zaslađivač Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 3/10 
Čatni Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
cjelovita pinsa Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer 21 žitarica i sjemenki kruh Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
Dave's Killer kruh Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
hash brown Visok GI 75 GL 23 / 100 g 3/10 
Hrana Srednji GI 65 GL 23 / 100 g 3/10 
Integralna pšenična rolada Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 5/10 
japanski umak za roštilj Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 2/10 
Klasična palačinka Srednji GI 67 GL 23 / 100 g 3/10 
kriška kiselog kruha sa sjemenkama Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 6/10 
kroasan od cjelovitih žitarica Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 3/10 
Kruh od cjelovitog pšeničnog kiselog tijesta Nizak GI 54 GL 23 / 100 g 7/10 
kruh od graha Srednji GI 60 GL 23 / 100 g 5/10 
Kruh s 21 sjemenkom Nizak GI 53 GL 23 / 100 g 4/10 
Kruh sa sjemenkama chia Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
Miješane žitarice roti Nizak GI 48 GL 23 / 100 g 7/10 
mlijeko u prahu bez laktoze, niskomasno (organsko obrano mlijeko) Nizak GI 45 GL 23 / 100 g 4/10 
muffin od cjelovitog zrna Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 4/10 
Nezaslađene sušene jabuke Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
Omot od cjelovitih žitarica Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 7/10 
pečena kukuruzna tortilja Nizak GI 52 GL 23 / 100 g 6.5/10 
prašak od bundeve Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 7/10 
prašak od mladog luka Nizak GI 30 GL 23 / 100 g 8/10 
Prašak za kremu Nizak GI 50 GL 23 / 100 g 2.5/10 
Quinoa pahuljice Nizak GI 35 GL 23 / 100 g 6/10 
raženi kruh s žitaricama Srednji GI 55 GL 23 / 100 g 6/10 
