kokosov gel
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- nizak udio masti
- visok udio dodanog šećera
kokosov gel ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 20. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 3 na 100 g Contains more fiber and protein and has no added sugar, resulting in a lower impact on blood sugar.
chia puding - GL 1 na 100 g Contains no sugar, has a lower glycemic load, and a higher nutritional value.
Agar žele s eritritolom - GL 2 na 100 g Provides proteins, probiotics, and healthy fats, and has a low glycemic index.
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
kokosov gel je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Šećeri (ukupno) | 15 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 12 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 0 g |
| Masti | 0 g |
| Zasićene | 0 g |
| Nezasićene | 0 g |
| Natrij | 10 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio masti
- nizak glikemijski indeks
- visok udio vode
- visok udio dodanog šećera
- nizak udio vlakana
- niska nutritivna vrijednost
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks kokosov gel?
kokosov gel ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li kokosov gel prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
kokosov gel ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako kokosov gel utječe na šećer u krvi?
kokosov gel ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri kokosov gel u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
