prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Low glycemic load
- ✓ Moderate protein content
- ✓ Low added sugars
- ✗ Moderate saturated fat content
- ✗ Low fiber content
- ✗ Processed dairy alternative
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 95 kcal |
| Ugljikohidrati | 5.5g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5g |
| Prirodni | 4.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 4.2g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 4.2g |
| Nezasićene | 1.8g |
| Natrij | 45mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe?
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe utječe na šećer u krvi?
prirodni jogurt s komadićima svježe kokosove pulpe ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →