muškatna tikva
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- visok udio vitamina A i C
- umjeren glikemijski indeks
muškatna tikva ima glikemijski indeks 51 (Nizak).
Ažurirano 1. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici muškatna tikva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
muškatna tikva je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 45 kcal |
| Ugljikohidrati | 11.7 g |
| Šećeri (ukupno) | 2.2 g |
| Prirodni | 2.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.1 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.08 g |
| Natrij | 4 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio vitamina A i C
- dobar izvor vlakana
- nizak udio masti i natrija
- umjeren glikemijski indeks
- nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks muškatna tikva?
muškatna tikva ima glikemijski indeks 51 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li muškatna tikva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
muškatna tikva ima nizak glikemijski indeks (51), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje?
muškatna tikva ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika muškatna tikva u ovoj bazi podataka (6 na 100 g).
Provjeri muškatna tikva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
