pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Visok udio proteina
- Visok udio natrija
pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 24. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 0.7 g |
| Dodani | 0.5 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.5 g |
| Proteini | 19 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 5.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 780 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok udio proteina
- Sadrži kalcij iz sira
- Visok udio natrija
- Visok udio zasićenih masti
- Umjeren glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom?
pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom utječe na šećer u krvi?
pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri pohani pileći odrezak sa šunkom i sirom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
