Bresaola
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Bresaola ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim meat, Bresaola rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Bresaola je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak sadržaj masti
- ✓ Bez dodatnih šećera
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Prerađeno meso
- ✗ Bez vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 151 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5g |
| Prirodni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 32g |
| Masti | 2.6g |
| Zasićene | 1.1g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 1600mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bresaola?
Bresaola ima glikemijski indeks 0, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 0 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Bresaola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bresaola ima nizak glikemijski indeks (0), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Bresaola utječe na šećer u krvi?
Bresaola ima glikemijsko opterećenje 0 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →