Bresaola
Nema glikemijskog indeksa6/10
Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata
0.5 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrija
Bresaola nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.
Pregledano 7. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Bresaola je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 thin slice | 10 g |
| 1 oz | 28 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
151
Kalorije
0.5 g
Ugljikohidrati
32 g
Proteini
2.6 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 151 kcal |
| Ugljikohidrati | 0.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 32 g |
| Masti | 2.6 g |
| Zasićene | 1.1 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 1600 mg |
Stupanj prerade
75%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj masti
- Bez dodatnih šećera
- Visok sadržaj natrija
- Prerađeno meso
- Bez vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Bresaola?
Bresaola nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.5 g na 100 g).
Je li Bresaola prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Bresaola ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Bresaola u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
