Kora od začinskog sira
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Visok udio natrija
Kora od začinskog sira ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 15. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Kora od začinskog sira je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 15 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 18 g |
| Masti | 24 g |
| Zasićene | 13 g |
| Nezasićene | 9 g |
| Natrij | 700 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži kalcij
- Visok udio natrija
- Umjerena količina zasićenih masti
- Prerađeni sastojci
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Kora od začinskog sira?
Kora od začinskog sira ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Kora od začinskog sira prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Kora od začinskog sira ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Kora od začinskog sira utječe na šećer u krvi?
Kora od začinskog sira ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Kora od začinskog sira u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
