proteinski krem sir
Nizak GI
GL 0.2 po tipična žlica (15 g) · GL 1 na 100 g
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Prosječan sadržaj natrija
proteinski krem sir ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.2.
Ažurirano 25. stu 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 27 · GL 1 na 100 g italian style
Talijanski sirni namaz - nema GI marka: aletmettehorseradish
Almette sirni namaz s hrenom - nema GI marka: dairylea
Dairylea sirni namaz - nema GI marka: hochland
Hochland sirni namaz - Kiri krem sirnema GI marka: kiri
- Puck namaz od češnjaka i začinskog biljanema GI garlic herb
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
proteinski krem sir je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 350 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj proteina
- Vrlo nizak glikemijski indeks
- Prosječan sadržaj natrija
- Nema vlakana
- Sadrži malu količinu jednostavnih šećera
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks proteinski krem sir?
proteinski krem sir ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Je li proteinski krem sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
proteinski krem sir ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako proteinski krem sir utječe na šećer u krvi?
proteinski krem sir ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri proteinski krem sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
