sir s visokim udjelom proteina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
sir s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, sir s visokim udjelom proteina rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
sir s visokim udjelom proteina je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak sadržaj masti
- ✓ Visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✗ Nedostatak vlakana
- ✗ Sadržaj prirodnih mliječnih šećera
- ✗ Mala količina natrija
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 90 kcal |
| Ugljikohidrati | 3.5g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5g |
| Prirodni | 3.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 17g |
| Masti | 1g |
| Zasićene | 0.6g |
| Nezasićene | 0.4g |
| Natrij | 50mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks sir s visokim udjelom proteina?
sir s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 30, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 1 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li sir s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
sir s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (30), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako sir s visokim udjelom proteina utječe na šećer u krvi?
sir s visokim udjelom proteina ima glikemijsko opterećenje 1 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →