polumasni sir

Nema glikemijskog indeksa6/10

Nema glikemijskog indeksa — nema ugljikohidrata

0.8 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 6/10
  • dobar izvor proteina
  • umjeren sadržaj natrija

polumasni sir nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljikohidrate.

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Oblici Sir

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

polumasni sir je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

238
Kalorije
0.8 g
Ugljikohidrati
28.2 g
Proteini
13.8 g
Masti
na 100g
Kalorije238 kcal
Ugljikohidrati0.8 g
Šećeri (ukupno)0 g
Prirodni0 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini28.2 g
Masti13.8 g
Zasićene8.28 g
Nezasićene5.52 g
Natrij700 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • dobar izvor proteina
  • manje zasićenih masti od običnog sira
  • umjeren sadržaj natrija
  • još uvijek sadrži zasićene masti

Alergeni

Sadrži: mlijeko

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks polumasni sir?

polumasni sir nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljikohidrate (0.8 g na 100 g).

Je li polumasni sir prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

polumasni sir ne sadrži ugljikohidrate, pa samostalno ne povisuje šećer u krvi.

Koji oblik Sir ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Sir u ovoj bazi podataka, pečeni sir ima najniže glikemijsko opterećenje (0.2 na 100 g).

Provjeri polumasni sir u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.