jogurt s bananom s visokim udjelom proteina
Nizak GI
GL 3 na 100 g
- visok udio proteina
- sadrži dodane šećere
jogurt s bananom s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45, viši od običnog Obični jogurt (36).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Obični jogurt
- GI 36 · GL 1.7 na 100 g
Obični jogurt - GI 25 · GL 1 na 100 g vegan
fermentirani biljni napitak - GI 35 · GL 1 na 100 g high protein
jogurt s visokim udjelom proteina - jogurt s borovnicama s niskim udjelom ugljikohidrataGI 25 · GL 1.1 na 100 g blueberrylow carb
- jogurt bez laktozeGI 43 · GL 2 na 100 g lactose free
- punomasni jogurtGI 35 · GL 2 na 100 g turkishfull fat
- GI 35 · GL 2 na 100 g high proteinvanilla
Vanilija jogurt visokoproteinski bez masti - +4 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jogurt s bananom s visokim udjelom proteina je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 75 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 6.5 g |
| Prirodni | 4 g |
| Dodani | 2.5 g |
| Vlakna | 0.7 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 8.5 g |
| Masti | 0.5 g |
| Zasićene | 0.3 g |
| Nezasićene | 0.2 g |
| Natrij | 55 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok udio proteina
- nizak udio masti
- sadrži nešto vlakana
- sadrži dodane šećere
- umjereno prerađeno
- umjeren glikemijski indeks
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jogurt s bananom s visokim udjelom proteina?
jogurt s bananom s visokim udjelom proteina ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Je li jogurt s bananom s visokim udjelom proteina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jogurt s bananom s visokim udjelom proteina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Obični jogurt ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Obični jogurt u ovoj bazi podataka, fermentirani biljni napitak ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).
Provjeri jogurt s bananom s visokim udjelom proteina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
