Karaage piletina
Nizak GI
GL 7.2 po tipična komad (120 g) · GL 6 na 100 g
- umjereni sadržaj proteina
- visok sadržaj natrija
Karaage piletina ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.2.
Ažurirano 3. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Karaage piletina je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 0.5 g |
| Prirodni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 0.5 g |
| Topiva | 0.2 g |
| Netopiva | 0.4 g |
| Proteini | 17 g |
| Masti | 14 g |
| Zasićene | 3.5 g |
| Nezasićene | 8.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjereni sadržaj proteina
- nizak glikemijski indeks
- relativno nizak sadržaj šećera
- visok sadržaj natrija
- prženo i prerađeno
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Karaage piletina?
Karaage piletina ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 7.2; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Karaage piletina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Karaage piletina ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Karaage piletina utječe na šećer u krvi?
Karaage piletina ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Karaage piletina u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
