Mješavina ekstrakta gljiva
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Sadrži bioaktivne spojeve
- Umjerena obrada
Mješavina ekstrakta gljiva ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 22. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina ekstrakta gljiva je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 30 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 10 g |
| Masti | 1 g |
| Zasićene | 0.2 g |
| Nezasićene | 0.8 g |
| Natrij | 30 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži bioaktivne spojeve
- Nizak glikemijski indeks
- Nizak udio masti
- Umjerena obrada
- Nizak udio vlakana
- Gubitak nekih nutrijenata tijekom ekstrakcije
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina ekstrakta gljiva?
Mješavina ekstrakta gljiva ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Mješavina ekstrakta gljiva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Mješavina ekstrakta gljiva ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Mješavina ekstrakta gljiva utječe na šećer u krvi?
Mješavina ekstrakta gljiva ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Mješavina ekstrakta gljiva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
