Koraba
GI 72 · VisokGL 6 / 100 g8/10
Visok GI
72 GI
GL 6 na 100 g
Logi ocjena 8/10
- Niska kalorijska gustoća
- Umjeren glikemijski indeks
Koraba ima glikemijski indeks 72 (Visok).
Ažurirano 22. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Koraba je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
37
Kalorije
8.6 g
Ugljikohidrati
1.1 g
Proteini
0.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 37 kcal |
| Ugljikohidrati | 8.6 g |
| Šećeri (ukupno) | 4.5 g |
| Prirodni | 4.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.3 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.6 g |
| Proteini | 1.1 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 12 mg |
Stupanj prerade
5%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Niska kalorijska gustoća
- Dobar sadržaj vlakana
- Bogat vitaminom C
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjeren udio šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Koraba?
Koraba ima glikemijski indeks 72 (Visok) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Koraba prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Koraba ima visok glikemijski indeks (72). Osobe s inzulinskom rezistencijom trebaju ograničiti unos.
Kako Koraba utječe na šećer u krvi?
Koraba ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Koraba u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
