juha od kruške
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- sadrži vlakna iz voća
- sadrži dodani šećer
juha od kruške ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 8. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
juha od kruške je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 60 kcal |
| Ugljikohidrati | 14 g |
| Šećeri (ukupno) | 11 g |
| Prirodni | 8 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- sadrži vlakna iz voća
- s niskim udjelom masti
- sadrži dodani šećer
- umjereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks juha od kruške?
juha od kruške ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li juha od kruške prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
juha od kruške ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako juha od kruške utječe na šećer u krvi?
juha od kruške ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri juha od kruške u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
