Naribani hren
Nizak GI
GL 0.9 po tipična žlica (15 g) · GL 6 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dodani šećer i sladila
Naribani hren ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.9.
Ažurirano 9. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Naribani hren je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 6 g |
| Dodani | 2 g |
| Vlakna | 3.3 g |
| Topiva | 1 g |
| Netopiva | 2.3 g |
| Proteini | 1.2 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 900 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Prirodna antibakterijska svojstva
- Nizak udio kalorija
- Dodani šećer i sladila
- Visok udio natrija (soli)
- Mogući konzervansi u gotovim proizvodima
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Naribani hren?
Naribani hren ima glikemijski indeks 35 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li Naribani hren prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Naribani hren ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Naribani hren utječe na šećer u krvi?
Naribani hren ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Naribani hren u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
