musabaha
GI 28 · NizakGL 6 / 100 g7/10
Nizak GI
28 GI
GL 6 na 100 g
Logi ocjena 7/10
- Dobar izvor biljnih proteina
- Umjeren sadržaj natrija
musabaha ima glikemijski indeks 28 (Nizak).
Ažurirano 24. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
musabaha je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
180
Kalorije
20 g
Ugljikohidrati
6.5 g
Proteini
8 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5.5 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 6.5 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 250 mg |
Stupanj prerade
60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor biljnih proteina
- Visok udio vlakana
- Sadrži zdrave masti
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži dodana ulja (tahini, maslinovo ulje)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks musabaha?
musabaha ima glikemijski indeks 28 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li musabaha prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
musabaha ima nizak glikemijski indeks (28), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako musabaha utječe na šećer u krvi?
musabaha ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri musabaha u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
