jagodično mlijeko
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Nizak udio masti
- Visok udio dodanog šećera
jagodično mlijeko ima glikemijski indeks 50 (Nizak).
Ažurirano 4. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
jagodično mlijeko je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 70 kcal |
| Ugljikohidrati | 11 g |
| Šećeri (ukupno) | 10 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 7 g |
| Vlakna | 0 g |
| Topiva | 0 g |
| Netopiva | 0 g |
| Proteini | 2.8 g |
| Masti | 1.5 g |
| Zasićene | 1 g |
| Nezasićene | 0.5 g |
| Natrij | 40 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak udio masti
- Sadrži nešto proteina
- Visok udio dodanog šećera
- Nedostatak prehrambenih vlakana
- Potencijal za nagli skok inzulina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks jagodično mlijeko?
jagodično mlijeko ima glikemijski indeks 50 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li jagodično mlijeko prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
jagodično mlijeko ima nizak glikemijski indeks (50), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako jagodično mlijeko utječe na šećer u krvi?
jagodično mlijeko ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri jagodično mlijeko u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
