mliječni napitak bez laktoze s manje masti

GI 35 · NizakGL 2 / 100 g6/10

Nizak GI

35 GI

GL 2 na 100 g

Logi ocjena 6/10
  • Nizak udio zasićenih masti
  • Sadrži prirodne šećere (laktoza pretvorena u glukozu/galaktozu)

mliječni napitak bez laktoze s manje masti ima glikemijski indeks 35 (Nizak).

Ažurirano 1. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Povezani oblici

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

mliječni napitak bez laktoze s manje masti je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

38
Kalorije
5 g
Ugljikohidrati
3.3 g
Proteini
1 g
Masti
na 100g
Kalorije38 kcal
Ugljikohidrati5 g
Šećeri (ukupno)5 g
Prirodni5 g
Dodani0 g
Vlakna0 g
Topiva0 g
Netopiva0 g
Proteini3.3 g
Masti1 g
Zasićene0.7 g
Nezasićene0.3 g
Natrij45 mg

Stupanj prerade

60%
Umjeren
Zašto ova ocjena?
  • Nizak udio zasićenih masti
  • Dobar izvor proteina
  • Sadrži prirodne šećere (laktoza pretvorena u glukozu/galaktozu)
  • Umjereno prerađeno

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks mliječni napitak bez laktoze s manje masti?

mliječni napitak bez laktoze s manje masti ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.

Je li mliječni napitak bez laktoze s manje masti prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

mliječni napitak bez laktoze s manje masti ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako mliječni napitak bez laktoze s manje masti utječe na šećer u krvi?

mliječni napitak bez laktoze s manje masti ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri mliječni napitak bez laktoze s manje masti u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.