mesni kruh s roštilja
Nizak GI
GL 1.8 po tipična kriška (30 g) · GL 6 na 100 g
- umjereni sadržaj proteina
- jako prerađeni mesni proizvod
mesni kruh s roštilja ima glikemijski indeks 45, viši od običnog mesni kruh (35). Jedna tipična kriška (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.8.
Ažurirano 10. ožu 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Oblici mesni kruh
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
mesni kruh s roštilja je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 5 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 15 g |
| Masti | 12 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 6 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- umjereni sadržaj proteina
- relativno nizak glikemijski indeks
- sadrži nešto vlakana
- jako prerađeni mesni proizvod
- visok sadržaj natrija
- sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks mesni kruh s roštilja?
mesni kruh s roštilja ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična kriška (30 g) ima glikemijsko opterećenje 1.8; na 100 g glikemijsko opterećenje je 6.
Je li mesni kruh s roštilja prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
mesni kruh s roštilja ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik mesni kruh ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima mesni kruh u ovoj bazi podataka, mesni kruh ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Provjeri mesni kruh s roštilja u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
