Okruglice od štuke
Srednji GI
GL 6 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umjeren sadržaj natrija
Okruglice od štuke ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).
Ažurirano 26. lip 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Okruglice od štuke je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 180 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 1 g |
| Prirodni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1 g |
| Topiva | 0.3 g |
| Netopiva | 0.7 g |
| Proteini | 12 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 400 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži zdrave masti
- Umjeren sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
- Sadrži rafinirano brašno
- Umjeren glikemijski indeks
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Okruglice od štuke?
Okruglice od štuke ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Okruglice od štuke prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Okruglice od štuke ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Okruglice od štuke utječe na šećer u krvi?
Okruglice od štuke ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Okruglice od štuke u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
