Hominy iz konzerve
Nizak GI
GL 6 na 100 g
- Umjeren udio vlakana
- Umjeren udio natrija
Hominy iz konzerve ima glikemijski indeks 40, isti kao obični hominy (40).
Ažurirano 22. svi 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici hominy
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Hominy iz konzerve je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 72 kcal |
| Ugljikohidrati | 16 g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2 g |
| Prirodni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 0.7 g |
| Zasićene | 0.1 g |
| Nezasićene | 0.6 g |
| Natrij | 320 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjeren udio vlakana
- Nizak udio masti
- Umjeren udio natrija
- Prerađeni proizvod od žitarica
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Hominy iz konzerve?
Hominy iz konzerve ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 6 na 100 g.
Je li Hominy iz konzerve prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Hominy iz konzerve ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik hominy ima najniže glikemijsko opterećenje?
Hominy iz konzerve ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika hominy u ovoj bazi podataka (6 na 100 g).
Provjeri Hominy iz konzerve u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
