maslac od sjemenki suncokreta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
maslac od sjemenki suncokreta ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, maslac od sjemenki suncokreta rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
maslac od sjemenki suncokreta je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo nizak glikemijski indeks
- ✓ Dobar izvor proteina
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✗ Vrlo visok sadržaj masti
- ✗ Visok kalorijski sadržaj
- ✗ Nepoznata razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 617 kcal |
| Ugljikohidrati | 15g |
| Šećeri (ukupno) | 2.6g |
| Prirodni | 2.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 8.6g |
| Topiva | 2.58g |
| Netopiva | 6.02g |
| Proteini | 21g |
| Masti | 56g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 47g |
| Natrij | 3mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks maslac od sjemenki suncokreta?
maslac od sjemenki suncokreta ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li maslac od sjemenki suncokreta prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
maslac od sjemenki suncokreta ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako maslac od sjemenki suncokreta utječe na šećer u krvi?
maslac od sjemenki suncokreta ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →