Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim nuts, Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 6.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Bogat nezasićenim mastima
- ✓ Sadrži biljne proteine
- ✓ Umjeren sadržaj vlakana
- ✗ Umjerena gustoća kalorija
- ✗ Sadrži nešto prirodnih šećera
- ✗ Umjerena razina obrade
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 480 kcal |
| Ugljikohidrati | 16g |
| Šećeri (ukupno) | 6g |
| Prirodni | 6.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 6g |
| Topiva | 1.8g |
| Netopiva | 4.2g |
| Proteini | 13g |
| Masti | 39g |
| Zasićene | 6g |
| Nezasićene | 32g |
| Natrij | 30mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga?
Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga ima glikemijski indeks 35, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga utječe na šećer u krvi?
Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →