krvavi naranč
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
krvavi naranč ima glikemijski indeks 42, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, krvavi naranč rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
krvavi naranč je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ nizak sadržaj natrija
- ✓ bez dodanog šećera
- ✗ relativno visok sadržaj prirodnih šećera
- ✗ nizak sadržaj proteina
- ✗ nizak sadržaj topljivih vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 47 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 9g |
| Prirodni | 9.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 2.4g |
| Topiva | 0.7g |
| Netopiva | 1.7g |
| Proteini | 0.9g |
| Masti | 0.1g |
| Zasićene | 0g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 1mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks krvavi naranč?
krvavi naranč ima glikemijski indeks 42, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li krvavi naranč prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
krvavi naranč ima nizak glikemijski indeks (42), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako krvavi naranč utječe na šećer u krvi?
krvavi naranč ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →