Namirnice bez kikiriki
10.802 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Polidekstroza Nizak GI 5 GL 5 / 100 g 4/10 
Pomfrit od celera pečen na malo maslinova ulja Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
Ponkan mandarina Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
Povrće sabzi Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 Povrtni čili Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 
povrtni paštet Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Prah od soka od voća i povrća Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 
prah proteina klice leće Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 9/10 
prehrambeni kvasac Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 9/10 
prirodni jogurt s bobicama i zobenim pahuljicama Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7.5/10 
prirodni zaslađivač s uljem paprene metvice Nizak GI 5 GL 5 / 100 g 6/10 
proizvod na biljnoj bazi (leća i gljive) Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
proklijale pasulj Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 9/10 proteinski prah Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
pržena bakalar Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 6/10 pržena piletina s čilijem Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 Pržena rajčica Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 
pržena riba Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
prženi korijen celera Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 puding od kupusa Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 punjene tikvice iz pećnice Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
puretina, kvinoja i povrtni složenac Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 8/10 
quiche od brokule i sira Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 Ragout od shiitake gljiva i slanutka Nizak GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 Rajčice punjene kvinojom, začinskim biljem i nemasnom mljevenom puretinom ili lećom Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 salata od breskve Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 Salata od graha i povrća Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 9/10 
salata od heljde, edamamea i rukole Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 salata od kupusa i jabuka Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Salata od mahunarki Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 
salata od slanutka Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 salata od slanutka i dimljenog lososa Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 
Sarepska senf Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 
sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 Sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 Sarma Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sarma u umaku od rajčice Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
Sarma u umaku od rajčice Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 7/10 
Satsuma Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 
satsuma naranča Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 8.5/10 
Sezonsko voće Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 9/10 
Sichuanska čili pasta Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 3/10 
škotsko jaje Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 
Skyr mango pasion voće Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Slani umak Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 slatka pulpa Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 8/10 
smrznuta dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
sojine granule Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojine špagete Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8/10 
Sojine špagete s povrćem i jajetom Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7.5/10 
sojini komadići Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8.5/10 Sojini komadići Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
sojini uvojci Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 7/10 
sok od breskve Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 4/10 sok od jabuke i breskve Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 sok od jagode i jabuke Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 
sok od kivija Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 8/10 
Sok od kruške iz koncentrata Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
sok od krvave naranče Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 5/10 Sok od kumkvata Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 
Sok od lubenice Visok GI 72 GL 5 / 100 g 4.5/10 
sok od mandarine Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 6.5/10 
sorbitol Nizak GI 9 GL 5 / 100 g 5/10 spermidin u prahu Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 8/10 
suha soja Nizak GI 16 GL 5 / 100 g 9/10 
suho pečeni edamame grah Nizak GI 15 GL 5 / 100 g 9/10 Sumo citrus Nizak GI 42 GL 5 / 100 g 9/10 šunka za salatu od povrća Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
surimi salata Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5.5/10 
sušene rajčice u ulju Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 5/10 
Svježa paprika s pastom od bijelog graha Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 
svježe brusnice Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 9/10 
svježe kriške jabuke s neslađenim bademovim maslacem Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 8/10 svježi komadi jabuke i kruške s cimetom Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 9/10 
svježi sok od naranče Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 4/10 tahini i zdjela proteinskog slanutka Nizak GI 28 GL 5 / 100 g 8/10 Tahini pasta s limunovim sokom i pireom od manga Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6.5/10 tajlandski curry Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 6/10 tažin Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
Teriyaki brokula Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 6.5/10 
Tex mex umak Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 4/10 tikva buttercup Nizak GI 51 GL 5 / 100 g 9/10 Tikvice sa slatko-ljutom umaku Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 5/10 
tjestenina od bijelog ili crvenog graha Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 8/10 
tjestenina od leće s kuhanim povrćem Nizak GI 32 GL 5 / 100 g 8/10 
tjestenina od svijetlo zelenog graha Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 9/10 torpedo dinja Srednji GI 65 GL 5 / 100 g 7/10 
Tučeno vrhnje Nizak GI 39 GL 5 / 100 g 4/10 
turska, bijeli grah i kvinoja čili Nizak GI 38 GL 5 / 100 g 7.5/10 
umak od brusnice zaslađen stevijom Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 7/10 umak od cikle Nizak GI 50 GL 5 / 100 g 6/10 umak od crnog graha Nizak GI 30 GL 5 / 100 g 7/10 
umak od rajčice s slanutkom Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 7/10 
vanilija whey protein Srednji GI 60 GL 5 / 100 g 7/10 
varivo od leće Nizak GI 25 GL 5 / 100 g 8.5/10 veganska salama Nizak GI 45 GL 5 / 100 g 3/10 veganski proteinski prah s okusom kave Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 6/10 veganski umak Nizak GI 40 GL 5 / 100 g 3/10 Vegemite bez glutena Nizak GI 35 GL 5 / 100 g 4/10 
višnjevo pivo Visok GI 70 GL 5 / 100 g 2/10 
