slatka pulpa
GI 40 · NizakGL 5 / 100 g8/10
Nizak GI
40 GI
GL 5 na 100 g
Logi ocjena 8/10
- niska masnoća
- vrlo visok sadržaj šećera (posebno dodanih šećera)
slatka pulpa ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
slatka pulpa je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
50
Kalorije
12 g
Ugljikohidrati
0.7 g
Proteini
0.2 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 50 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 9 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.2 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.4 g |
| Proteini | 0.7 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 2 mg |
Stupanj prerade
10%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- niska masnoća
- sadrži nešto vlakana
- vrlo visok sadržaj šećera (posebno dodanih šećera)
- visoki glikemijski indeks i opterećenje
- nizak udio proteina i mikronutrijenata
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks slatka pulpa?
slatka pulpa ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li slatka pulpa prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
slatka pulpa ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako slatka pulpa utječe na šećer u krvi?
slatka pulpa ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri slatka pulpa u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
