Tučeno vrhnje
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tučeno vrhnje ima glikemijski indeks 39, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, Tučeno vrhnje rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tučeno vrhnje je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 4/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ umjereni sadržaj vode
- ✗ visok sadržaj zasićenih masti
- ✗ sadrži dodane šećere
- ✗ nizak sadržaj vlakana i proteina
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 340 kcal |
| Ugljikohidrati | 12g |
| Šećeri (ukupno) | 10g |
| Prirodni | 5.0g |
| Dodani | 5g |
| Vlakna | 0g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 2g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 19g |
| Nezasićene | 11g |
| Natrij | 40mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tučeno vrhnje?
Tučeno vrhnje ima glikemijski indeks 39, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tučeno vrhnje prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tučeno vrhnje ima nizak glikemijski indeks (39), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tučeno vrhnje utječe na šećer u krvi?
Tučeno vrhnje ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →