surimi salata
Nizak GI
GL 5 po tipična porcija (100 g) · GL 5 na 100 g
- nizak glikemijski indeks
- visok sadržaj natrija
surimi salata ima glikemijski indeks 45, niži od običnog Surimi pasta (50). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 5.
Ažurirano 25. pro 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 1 na 100 g Salmon is rich in omega-3 fatty acids and protein, and vegetables and olive oil improve fiber profile and lower the glycemic index.
Lagana salata s kuhanim lososom - GL 1 na 100 g Turkey is a lean source of protein, and avocado provides healthy fats and fiber, beneficial for insulin resistance.
narezana pureća prsa i avokado umotani u listove salate
Oblici Surimi pasta
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
surimi salata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 160 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 6 g |
| Masti | 10 g |
| Zasićene | 1.5 g |
| Nezasićene | 7 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak glikemijski indeks
- umjerena količina proteina
- nizak sadržaj zasićenih masti
- visok sadržaj natrija
- dodani šećer
- umjereno prerađeni proizvod
Alergeni
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks surimi salata?
surimi salata ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Je li surimi salata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
surimi salata ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Surimi pasta ima najniže glikemijsko opterećenje?
surimi salata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Surimi pasta u ovoj bazi podataka (5 na 100 g).
Provjeri surimi salata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
