vanilija whey protein
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
vanilija whey protein ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim dairy, vanilija whey protein rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
vanilija whey protein je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 7/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Vrlo visok sadržaj proteina
- ✓ Nizak glikemijski indeks
- ✓ Nizak sadržaj šećera
- ✗ Umjereni glikemijski indeks
- ✗ Dodani šećer
- ✗ Sadržaj zasićenih masti
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 390 kcal |
| Ugljikohidrati | 8g |
| Šećeri (ukupno) | 5g |
| Prirodni | 1.0g |
| Dodani | 4g |
| Vlakna | 1g |
| Topiva | 0.3g |
| Netopiva | 0.7g |
| Proteini | 75g |
| Masti | 6g |
| Zasićene | 3g |
| Nezasićene | 3g |
| Natrij | 200mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks vanilija whey protein?
vanilija whey protein ima glikemijski indeks 60, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li vanilija whey protein prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
vanilija whey protein ima umjeren glikemijski indeks (60). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako vanilija whey protein utječe na šećer u krvi?
vanilija whey protein ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →