svježi komadi jabuke i kruške s cimetom
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- visok sadržaj vlakana
- umjerena prirodna količina šećera
svježi komadi jabuke i kruške s cimetom ima glikemijski indeks 38 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
svježi komadi jabuke i kruške s cimetom je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 54 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.5 g |
| Šećeri (ukupno) | 10.5 g |
| Prirodni | 10.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.6 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 0.4 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- visok sadržaj vlakana
- bez dodanog šećera
- bogato vitaminom C
- umjerena prirodna količina šećera
- nizak udio proteina
- nizak sadržaj masti
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks svježi komadi jabuke i kruške s cimetom?
svježi komadi jabuke i kruške s cimetom ima glikemijski indeks 38 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li svježi komadi jabuke i kruške s cimetom prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
svježi komadi jabuke i kruške s cimetom ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako svježi komadi jabuke i kruške s cimetom utječe na šećer u krvi?
svježi komadi jabuke i kruške s cimetom ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri svježi komadi jabuke i kruške s cimetom u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
