turska, bijeli grah i kvinoja čili
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
turska, bijeli grah i kvinoja čili ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, turska, bijeli grah i kvinoja čili rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
turska, bijeli grah i kvinoja čili je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 7.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Izvor nemasnih proteina
- ✓ Nizak udio dodanih šećera
- ✗ Umjerena količina natrija
- ✗ Sadrži neke prerađene sastojke
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 13g |
| Šećeri (ukupno) | 1.2g |
| Prirodni | 1.2g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 3.5g |
| Topiva | 0g |
| Netopiva | 0g |
| Proteini | 9g |
| Masti | 2.5g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 1.5g |
| Natrij | 260mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks turska, bijeli grah i kvinoja čili?
turska, bijeli grah i kvinoja čili ima glikemijski indeks 38, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 5 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li turska, bijeli grah i kvinoja čili prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
turska, bijeli grah i kvinoja čili ima nizak glikemijski indeks (38), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako turska, bijeli grah i kvinoja čili utječe na šećer u krvi?
turska, bijeli grah i kvinoja čili ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →