Nepoznati sastojak 1
Srednji GI
GL 15 na 100 g
- Umjerena količina vlakana
- Umjeren glikemijski indeks
Nepoznati sastojak 1 ima glikemijski indeks 60 (Umjeren).
Ažurirano 22. velj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
- GL 8 na 100 g Kichererbsen liefern mehr Ballaststoffe und Protein bei geringerer glykämischer Wirkung, was eine bessere Blutzuckerregulierung unterstützt.
Slanutak - GL 12.6 na 100 g Lentils have a lower glycemic index and more fiber than the original ingredient, making them ideal for insulin resistance.
leća - GL 11 na 100 g Quinoa offers more nutrients and a better glycemic profile, reducing blood sugar spikes.
Kuhana kvinoja
Oblici Sastojak 1
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Nepoznati sastojak 1 je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 200 kcal |
| Ugljikohidrati | 25 g |
| Šećeri (ukupno) | 8 g |
| Prirodni | 5 g |
| Dodani | 3 g |
| Vlakna | 3 g |
| Topiva | 0.9 g |
| Netopiva | 2.1 g |
| Proteini | 5 g |
| Masti | 7 g |
| Zasićene | 2 g |
| Nezasićene | 5 g |
| Natrij | 300 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Umjerena količina vlakana
- Sadrži proteine
- Niska razina obrade
- Umjeren glikemijski indeks
- Umjerene dodane šećere
- Umjerena količina natrija
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Nepoznati sastojak 1?
Nepoznati sastojak 1 ima glikemijski indeks 60 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.
Je li Nepoznati sastojak 1 prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Nepoznati sastojak 1 ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Slanutak.
Koji oblik Sastojak 1 ima najniže glikemijsko opterećenje?
Nepoznati sastojak 1 ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Sastojak 1 u ovoj bazi podataka (15 na 100 g).
Provjeri Nepoznati sastojak 1 u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
