tajlandski curry

GI 45 · NizakGL 5 / 100 g6/10

Nizak GI

45 GI

GL 5 na 100 g

Logi ocjena 6/10
  • Sadrži povrće i vlakna
  • Umjerena razina obrade

tajlandski curry ima glikemijski indeks 45 (Nizak).

Ažurirano 4. ruj 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

tajlandski curry je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu
Logi app, food index screen

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

110
Kalorije
10 g
Ugljikohidrati
2.5 g
Proteini
6 g
Masti
na 100g
Kalorije110 kcal
Ugljikohidrati10 g
Šećeri (ukupno)3 g
Prirodni2.5 g
Dodani0.5 g
Vlakna2.2 g
Topiva0.7 g
Netopiva1.5 g
Proteini2.5 g
Masti6 g
Zasićene4.5 g
Nezasićene1.5 g
Natrij350 mg

Stupanj prerade

70%
Visoko prerađen
Zašto ova ocjena?
  • Sadrži povrće i vlakna
  • Umjereno glikemijsko opterećenje
  • Izvor zdravih masti (kokosovo mlijeko)
  • Umjerena razina obrade
  • Sadrži dodanu sol
  • Sadrži nešto dodanih šećera

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks tajlandski curry?

tajlandski curry ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.

Je li tajlandski curry prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

tajlandski curry ima nizak glikemijski indeks (45), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.

Kako tajlandski curry utječe na šećer u krvi?

tajlandski curry ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri tajlandski curry u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.

Food diary cheat sheet

Besplatan PDF — 3 str.

Tvoj tjedni dnevnik prehrane

Bilježi obroke, glikemijsko opterećenje i raspoloženje. Uoči obrasce za 3 tjedna.

Bez spama. Odjavi se kad želiš.