lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij)
Nizak GI
GL 0.5 po tipična žlica (15 g) · GL 3 na 100 g
- Smanjeni sadržaj natrija
- Umjereni sadržaj zasićenih masti
lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) ima glikemijski indeks 40, niži od običnog kari (45). Jedna tipična žlica (15 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.5.
Ažurirano 1. sij 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici kari
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 110 kcal |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 2.5 g |
| Dodani | 1 g |
| Vlakna | 1.2 g |
| Topiva | 0.4 g |
| Netopiva | 0.8 g |
| Proteini | 1.5 g |
| Masti | 8 g |
| Zasićene | 6.5 g |
| Nezasićene | 1.5 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Smanjeni sadržaj natrija
- Sadrži zdrave masti iz kokosovog mlijeka
- Umjereni sadržaj zasićenih masti
- Sadrži dodane šećere
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij)?
lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična žlica (15 g) ima glikemijsko opterećenje 0.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 3.
Je li lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) ima nizak glikemijski indeks (40), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik kari ima najniže glikemijsko opterećenje?
lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika kari u ovoj bazi podataka (3 na 100 g).
Provjeri lagani curry umak (kokosovo mlijeko, začini, prirodni zaslađivači, smanjeni natrij) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
