Sumo citrus
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Visok sadržaj vitamina C
- Sadrži prirodne šećere
Sumo citrus ima glikemijski indeks 42 (Nizak).
Ažurirano 16. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Sumo citrus je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 47 kcal |
| Ugljikohidrati | 12 g |
| Šećeri (ukupno) | 9 g |
| Prirodni | 9 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.4 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 0.9 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.02 g |
| Nezasićene | 0.18 g |
| Natrij | 1 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vitamina C
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor vlakana
- Sadrži prirodne šećere
- Nizak udio proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sumo citrus?
Sumo citrus ima glikemijski indeks 42 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li Sumo citrus prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sumo citrus ima nizak glikemijski indeks (42), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sumo citrus utječe na šećer u krvi?
Sumo citrus ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri Sumo citrus u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
