Tangerina
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Tangerina ima glikemijski indeks 47, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim fruits, Tangerina rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Tangerina je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 8.5/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ nizak glikemijski indeks
- ✓ bogata vitaminom C
- ✓ minimalna obrada
- ✗ umjerena količina šećera
- ✗ nizak udio proteina
- ✗ nije značajan izvor vlakana
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 53 kcal |
| Ugljikohidrati | 13.3g |
| Šećeri (ukupno) | 10.6g |
| Prirodni | 10.6g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 1.8g |
| Topiva | 0.5g |
| Netopiva | 1.3g |
| Proteini | 0.8g |
| Masti | 0.3g |
| Zasićene | 0.04g |
| Nezasićene | 0.1g |
| Natrij | 2mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Tangerina?
Tangerina ima glikemijski indeks 47, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 6 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Tangerina prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Tangerina ima nizak glikemijski indeks (47), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Tangerina utječe na šećer u krvi?
Tangerina ima glikemijsko opterećenje 6 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →