spermidin u prahu
Nizak GI
GL 5 na 100 g
- Vrlo visok udio vlakana
- Može sadržavati gluten
spermidin u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 15. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
spermidin u prahu je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 360 kcal |
| Ugljikohidrati | 34 g |
| Šećeri (ukupno) | 7 g |
| Prirodni | 7 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 15 g |
| Topiva | 5 g |
| Netopiva | 10 g |
| Proteini | 26 g |
| Masti | 9.7 g |
| Zasićene | 1.7 g |
| Nezasićene | 8 g |
| Natrij | 8 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Vrlo visok udio vlakana
- Bogat biljnim proteinima
- Nizak glikemijski indeks
- Može sadržavati gluten
- Relativno visok udio kalorija
- Sadrži umjerene količine prirodnih šećera
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks spermidin u prahu?
spermidin u prahu ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 5 na 100 g.
Je li spermidin u prahu prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
spermidin u prahu ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako spermidin u prahu utječe na šećer u krvi?
spermidin u prahu ima glikemijsko opterećenje 5 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri spermidin u prahu u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
